اختبار أسلوب حياتك

2) كم مرة تمارس الرياضة أسبوعياً؟

3) كم ساعة تنام في اليوم؟

4) كم مرة تأكل خضار أو فاكهة يومياً؟

5) هل تتجنب الأطعمة السريعة؟

6) هل تدخن السجائر؟

7) كم مرة تشرب مشروبات غازية في الأسبوع؟

8) هل تتناول وجبة إفطار يومياً؟

9) هل تشرب الشاي/القهوة بكثرة؟

10) هل تقوم بفحوصات طبية دورية؟